安産を迎えるには健康的な身体と体力が必要です
安産に導く身体づくりを港区で実施しています
レジーナ
医学的に明確に定義された内容はありません

出産に耐えられる心身の強化を港区で実践

母子ともに身体への負担が少ない安産を迎えられるよう東京でサポートしています。院として妊娠中でも実践可能な体操や避けるべき食材の紹介など、長時間の出産に耐えられるような身体づくりを行っています。
骨盤に歪みや緩みがあると負担が発生します
Check!
軽いウォーキング・体操・ヨガ
母体の損傷を抑える安産にて出産を終えられるよう港区で身体づくりを指導します
Point1

体力低下を防ぐ対策が重要です

出産を安産で終えるためにも、長時間の陣痛に耐える体力が必要です。港区在住の方々に出産中でも実践可能な体操・ストレッチを紹介するに加え、軽いウォーキングを行うことで体力維持とリフレッシュ効果をもたらします。

Point2

骨盤のバランスを調整します

骨盤の歪み・緩みが発生していると出産に時間が掛かるのに加え、大量出血のリスクがあります。出産の工程を順調に導くようサポートする院として、東京都で腰周辺の筋肉の緊張を緩和し、姿勢の安定に努めます。

Point3

食事方法を体調に合わせます

安産を迎えられるよう東京都在住の妊婦の方の体力維持に努めます。健康状態や体力を維持できるよう、一回の食事量や回数を調整してエネルギーを摂取します。また、ブルーチーズや生ハムなど妊娠中に避けるべき食材の紹介をしています。

お気軽にお電話でご連絡ください
03-6260-8917 03-6260-8917
10:00~20:00
Access

東京メトロ銀座線外苑前駅から徒歩1分の駅近に院を営業中

概要

店舗名 レジーナ
住所 東京都港区南青山2-26-34 北尾ビル3階
電話番号 03-6260-8917
営業時間 10:00~20:00
土日は10:00~18:00
(最終受付は閉店1時間前まで)
定休日 月,祝

アクセス

駅近の院として皆様のお身体のお悩みに対応。最寄り駅は東京メトロ銀座線外苑駅前。外苑前駅から徒歩1分の距離にあります。
また、表参道青山一丁目からも徒歩圏で、土日も営業していますので、仕事やお買い物の帰りにご利用いただけます。
皆様のご来院をお待ちしています。
特徴

出産に向けて体力や健康状態を維持する指導を東京で実施

骨盤の歪み・緩みを施術や体操によって矯正する院を運営

出産に向けての準備を進める方々に健康管理と体力維持の面でバックアップします。胎児が出産時に通る骨盤に歪みや緩みが発生していると、胎児の頭が引っ掛かり出産の長期化や大量出血を招きお客様の身体に大きな負担を掛けます。また、骨盤のバランスが乱れていると姿勢不良を招いて筋肉が硬直化し、血流悪化を招きます。また、冷え・むくみ・腰痛などを発症し体調不良に苦しみます。安産を迎えるためにも、低刺激での施術や妊娠中でも実践可能なヨガを行って筋肉の柔軟性を取り戻し、骨盤矯正につなげます。そして、長時間の出産にも耐えられるよう港区で体力維持にも努めます。体操やウォーキングなどの実施に加え、体力や身体を強化するための食事に関しても指導します。自分の体調に合わせて食事量や回数を調整していくことで、妊娠中でも適切なエネルギー管理を実現します。

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