駅近の鍼灸院として皆様のお身体のお悩みに対応。最寄り駅は東京メトロ銀座線外苑駅前。外苑前駅から徒歩１分の距離にあります。
また、表参道と青山一丁目からも徒歩圏で、土日も営業していますので、仕事やお買い物の帰りにご利用いただけます。
皆様のご来院をお待ちしています。
Point1
体力低下を防ぐ対策が重要です
出産を安産で終えるためにも、長時間の陣痛に耐える体力が必要です。港区在住の方々に出産中でも実践可能な体操・ストレッチを紹介するに加え、軽いウォーキングを行うことで体力維持とリフレッシュ効果をもたらします。
Point3
食事方法を体調に合わせます
安産を迎えられるよう東京都在住の妊婦の方の体力維持に努めます。健康状態や体力を維持できるよう、一回の食事量や回数を調整してエネルギーを摂取します。また、ブルーチーズや生ハムなど妊娠中に避けるべき食材の紹介をしています。
特徴
出産に向けて体力や健康状態を維持する指導を東京で実施
出産に向けての準備を進める方々に健康管理と体力維持の面でバックアップします。胎児が出産時に通る骨盤に歪みや緩みが発生していると、胎児の頭が引っ掛かり出産の長期化や大量出血を招きお客様の身体に大きな負担を掛けます。また、骨盤のバランスが乱れていると姿勢不良を招いて筋肉が硬直化し、血流悪化を招きます。また、冷え・むくみ・腰痛などを発症し体調不良に苦しみます。安産を迎えるためにも、低刺激での施術や妊娠中でも実践可能なヨガを行って筋肉の柔軟性を取り戻し、骨盤矯正につなげます。そして、長時間の出産にも耐えられるよう港区で体力維持にも努めます。体操やウォーキングなどの実施に加え、体力や身体を強化するための食事に関しても指導します。自分の体調に合わせて食事量や回数を調整していくことで、妊娠中でも適切なエネルギー管理を実現します。
Contact